Groepslessen
Gecoacht van de eerste tot de laatste minuut. Functionele sessies met verschillende doelen, in een daarvoor ingerichte ruimte.
I
TITO's GYM is een officieel erkende HYROX-gym. Sessies gericht op klassieke HYROX-stations met dedicated hardloopwerk — kracht, conditie en focus op raceday.
II
BBB – Buik, Billen & Benen Een energieke workout gericht op het versterken en verstevigen van je buik, billen en benen. Verwacht een afwisselende mix van kracht- en conditieoefeningen, geschikt voor ieder niveau.
III COMING SOON
Gecontroleerd, precies werk op de mat. Diepe corekracht, mobiliteit, flexibiliteit en ademhaling — een rustig tegenwicht voor zwaar trainen.
IV COMING SOON
Rustige, doordachte bewegingen en ademhaling. Mobiliteit, balans en herstel — voor lichamen die hard trainen en goed moeten ontspannen.
